atha yoga-anuśāsanam

Agora iniciamos a experiência profunda com o Yoga

Uma oportunidade para aprofundar o seu autoconhecimento e estabelecer um contato lúcido e ordenador consigo.

Abra as portas para novas possibilidades de entendimento de si e do mundo que te cerca.

O que é Yoga?

A Tradição do Yoga surgiu na Índia em data incerta, milênios antes do nascimento de Jesus.
Alguns indícios apontam para algo em torno de 6 mil anos atrás. No entanto, alguns textos dizem que a tradição é “eterna” e que chegou a nós há mais de 100 mil anos!

Mas a pergunta que realmente importa é: O que é yoga?
De forma simples e direta: um corpo de conhecimentos organizados e um conjunto de técnicas que nos dão a possibilidade de entendermos nossas relações com tudo o que nos cerca (pessoas, coisas e ideias).

Os antigos yogis e yoginis (homens e mulheres) dividiram, de forma didática, em três “tipos” a personalidade humana: a “animal” ou passiva/reativa; a “guerreira” ou ativa/reativa e a “senhora de si” ou não-reativa/libertária.

Desses três grupos, observamos a derivação de outros 4 “padrões” ou tendências: karma (ação), jñana (conhecimento), bhakti (sentimento/ligação) e Hatha.

Destes, o Hatha permeia todos os outros 3, pois ele é fundamental para o desenvolvimento da autopercepção.

Shiva Pashupati - uma das primeiras menções da tradição do Yoga (cerca de 3900 A.C.)

O que é Yoga Bhavani?

Yoga Bhavani é um método organizado por Enki Mingrone e que remete ao Yoga ensinado e praticado pelos antigos yogis e yoginis (homens e mulheres) da Índia.

É uma prática ancestral que reflete o anseio desses primeiros yogis/yoginis de entenderem suas relações com o meio que os cercavam, buscando eliminar a sensação de separação e distinção hierárquica que temos uns dos outros.

Sua estrutura prática e filosófica estão fundamentadas na experiência simples e direta da Existência ou nossa Real Natureza.

Assista ao vídeo para saber mais.

Perguntas Frequentes

É uma ginástica?

Não.
A prática de yoga é uma atividade que utiliza o corpo como ferramenta para simples e, ao mesmo tempo, profunda.
Mesmo que você nunca tenha praticado ou que se ache "dura" e sem flexibilidade, você pode participar.

É uma prática religiosa?

Não. É uma prática espiritual, livre de dogmas. Todos os simbolismos referem-se a aspectos da nossa Consciência e serão explicados e esclarecidos.

Preciso Saber Meditar?

Não. A prática será conduzida e apresentada de tal forma que você terá uma experiência clara e natural da meditação. Você se surpreenderá!

A Plataforma Yoga Bhavani

Uma plataforma

Banco de Aulas de Hatha-Yoga

Além de aulas ao vivo 2x por semana (terças e quintas às 19h30), você terá acesso a um acervo com mais de 20 aulas gravadas para você fazer quando quiser, quantas vezes quiser.

30m de Yoga-Nidra

Uma antiga técnica da Tradição Espiritual do Tantra que foi simplificada para os ocidentais.
Consiste em uma ferramenta para diminuir a força dos modelos, paradigmas e crenças que limitam nossa percepção de mundo.

30m de Meditação

A meditação será conduzida de maneira a permitir um aprofundamento do silêncio interior (Antar Mouna). Nesse estado se torna possível a percepção de que somos, de fato, algo muito além de apenas um corpo e uma mente/personalidade.

closeup photography of cairn stone

15m de prática Mântrica

Com mantras selecionados para aumentar sua conexão com sua essência.
Cada mantra é contextualizado e explicado com o intuito de não gerar dependência ou subserviência do praticante em relação ao mantra.
Mantra não é muleta ou "cura tudo", mas um potencializador do seu estado íntimo.

15m (ou mais 😉) para troca de impressões e resoluções de dúvidas.

Um momento para alinharmos nossas percepções e partilhar nossa experiência.
Dúvidas poderão ser respondidas e aprofundamentos teóricos podem ocorrer, se necessário.

INSCREVA-SE!

Não perca a oportunidade de valorizar seu desenvolvimento espiritual.
Nesses tempos turbulentos e estressantes, reservar um tempo para você é fundamental.

Lembre-se: seu maior investimento é em você.

Sobre o Facilitador

Experiência e domínio do assunto

Enki Mingrone

Yoga Bhavani

Possui mais de 20 anos de experiência no ensino e prática de Yoga & Meditação. Ministra cursos, workshops e conduz mentorias sobre diversos temas espirituais, sempre com uma abordagem não religiosa, simples e direta, visando a experiência prática no dia a dia dos ensinamentos apresentados.