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Imersão em Yoga e Meditação com práticas de mantras.

Uma oportunidade para aprofundar o seu autoconhecimento e estabelecer um contato lúcido e ordenador consigo.

Abra as portas para novas possibilidades de entendimento de si e do mundo que te cerca.

Por que devo participar?

As pressões que as situações do dia a dia nos impõe acabam gerando um stress contínuo, drenando nossas energias e ânimo.

A sensação de impotência pode tomar conta de nossas perspectivas e, com isso, nossa mente fica cada vez mais fechada e orientada a um tipo de pensamento e sentimento: pessimismo.

Devemos nos apressar em sair dessa situação o quanto antes e a Imersão é ferramenta valiosa para drenar os turbilhões emocionais e dar clareza à mente e sentimentos.

Perguntas Frequentes

Preciso praticar Yoga?

Não.
A prática de yoga da imersão é simples e, ao mesmo tempo, profunda.
Mesmo que você nunca tenha praticado ou que se ache "dura" e sem flexibilidade, você pode participar.

É uma prática religiosa?

Não. É uma prática espiritual, livre de dogmas. Todos os simbolismos referem-se a aspectos da nossa Consciência e serão explicados e esclarecidos.

Preciso Saber Meditar?

Não. A prática será conduzida e apresentada de tal forma que você terá uma experiência clara e natural da meditação. Você se surpreenderá!

Um momento de Carinho, Silêncio e Presença

1h00 de Hatha-Yoga

Em uma abordagem voltada para a instrospecção e construção de maior autopercepção, preparando o corpo e a mente para um mergulhoprofundo em si.

30m de Yoga-Nidra

Uma antiga técnica da Tradição Espiritual do Tantra que foi simplificada para os ocidentais.
Consiste em uma ferramenta para diminuir a força dos modelos, paradigmas e crenças que limitam nossa percepção de mundo.

30m de Meditação

A meditação será conduzida de maneira a permitir um aprofundamento do silêncio interior (Antar Mouna). Nesse estado se torna possível a percepção de que somos, de fato, algo muito além de apenas um corpo e uma mente/personalidade.

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15m de prática Mântrica

Com mantras selecionados para aumentar sua conexão com sua essência.
Cada mantra é contextualizado e explicado com o intuito de não gerar dependência ou subserviência do praticante em relação ao mantra.
Mantra não é muleta ou "cura tudo", mas um potencializador do seu estado íntimo.

15m (ou mais 😉) para troca de impressões e resoluções de dúvidas.

Um momento para alinharmos nossas percepções e partilhar nossa experiência.
Dúvidas poderão ser respondidas e aprofundamentos teóricos podem ocorrer, se necessário.

INSCREVA-SE!

Não perca a oportunidade de valorizar seu desenvolvimento espiritual.
Nesses tempos turbulentos e estressantes, reservar um tempo para você é fundamental.

Lembre-se: seu maior investimento é em você.

Sobre o Facilitador

Experiência e domínio do assunto

Enki Mingrone

Yoga Bhavani

Possui mais de 20 anos de experiência no ensino e prática de Yoga & Meditação. Ministra cursos, workshops conduz mentorias sobre diversos temas espirituais, sempre com uma abordagem não religiosa, simples e direta, visando a experiência prática no dia a dia dos ensinamentos apresentados.